原因の多くはストレス
便秘の悩みといえば女性という感じがしますが、男の方でも悩んでいる人がいます。
男性といえば便が緩い人が多いというイメージですが、決してそればかりではないのです。
女性の場合はこちらのページでも解説しているようにホルモンの変化などがありましたが
男の人の場合はストレスが主な原因となっているといわれています。
長時間労働や過度の肉体労働など、仕事上のストレスが原因となることが多いようです。
これは痙攣性便秘（けいれんせいべんぴ）といい、
女性の腸の動きが弱くなることなどで起こる弛緩性のタイプとは違います。
痙攣性は、自律神経と呼ばれている神経が乱れ、
腸が必要以上に刺激を受け、正常に働かなくなることで起こるものをいいます。
このタイプは強い腹痛を伴うことが多く、とても辛いものです。
このように、お通じに悩むのはは女性だけではありません。
男性はとくに便秘のイメージがなく、周囲に相談したり対処法の情報が少なかったりと大変かと思います。
そんな時は、桃花スリムなどのようにお茶も販売されていますし
病院に行って診察を受けてみましょう。
きっと、自身に合った良い対処法が見つかります。
